雑記【年末のご挨拶】2021年は躍進の年でした。
今年も残すところあと一日となりました。 2021年は私にとって大きく躍進できた年になりました。 うつ病になってから4年。寝たままでまったく動けなかった私でしたが色々と出来ることが増えた一年でした。 一年を振り返っ...
2021-12
雑記
うつ病体験談おじいちゃんが背中を押してくれた３つのこと
祖父が亡くなってから一カ月が経ちました。突然のことでたくさんつらいことがあったけど、おじいちゃんは私に大切なものを残していってくれました。うつ病になってからできなくなった、「父と話をすること」「友人と会うこと」「コミュニケーションをとること」そんな当たり前のことをできるように背中を押してくれました。
うつのゆめ念願の家族そろってご飯を食べることができました
3年以上ぶりに家族みんなでご飯を食べることができました。うつ病になってから父との関係が不仲となり家族そろって食事をすることが減っていきました。それでも困難を乗り越えて私の夢であった「家族みんなでご飯を食べる」を叶えることができました。みんなで一緒に食べたすき焼きはまた格別でとてもおいしかったです。
うつのゆめ困難を乗り越えて就労移行支援事業所に行ってきました
タバコの臭いや人が多いのが苦手で感覚過敏に悩まされていた私が就労支援移行事業所の見学に行ってきました。担当者が一人ついて病気や就職の相談に乗ってくれて、ビジネススキルもしっかり身に付きそうでいいなって思いました。次は実際に体験利用してみて色々考えたいと思います。
症状祖父が亡くなって2週間 体に力が入らない_(:3」∠)_
大好きな祖父が交通事故で亡くなってから2週間が経ちました。通夜や告別式で忙しい時は感じませんでしたが、落ち着いてくると亡くなった悲しみと徒労感が一気に押し寄せてきました。しんどかったうつの症状をまとめた上で今の自分には何ができるかを考えていきたいです。