うつ病になって４年。気分の浮き沈みや元気が出ないことで何もできず一瞬で過ぎ去る時間。
ふとFacebookやLineをみると同級生や同年代の人たちが仕事で活躍したり結婚して子どもができたりしている様子を見ているととても羨ましいと思う反面、治療が上手くいかない自分を責め社会に早く復帰しないとという焦りを感じています。
それでも今の自分を変えたくて少しでも前を向いて歩けるようにこのブログを立ち上げました。
小さな一歩を繰り返しその進歩は大きな一歩の自信になると信じ、一つずつ夢を叶えていきたいと思います。
当ブログ『夢現 うつのゆめ』では私がうつ病になってできなくなった「夢」や社会復帰に向けて達成したい「目標」を『うつのゆめ』と題し、うつ病に悩まされつつもこの夢を叶えるべく悪戦苦闘しています。
はじめは比較的できそうなマンガ読んだり、ゲームしたり、写真撮ったりすることから始めようと思います。
元気が出てきたら人が多いところに遊びに行ったり、筋トレしたり、旅行にいったりしたいなあって。
病状が安定してきたら就業支援企業に行ったり、資格をとったり、仕事に復帰できるところまでいきたいと思っています。
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レジャー
- 障がい者手帳を使っていける場所に行く 達成！ 関連記事① ②
- 海遊館に行く 達成！ 関連記事
- USJに行く
- アドベンチャーワールドでパンダを見る
- 京セラドームでオリックスを応援する
- ライブに行く 達成！ 関連記事① ②
- 写真を撮りに行く 達成！ 関連記事① ②
- 美術館に行く
- 動物園に行く
- 植物園に行く 達成！ 関連記事① ②
- 演劇を観る
- 自然史博物館にいく 達成！ 関連記事① ②
- 紅茶専門店に行く
- バーベキュー（BBQ）をする
- 燻製をする
- 料理をする
- 釣りをする new!
- ドローンを飛ばしてみたい new!
- 川下りをしたい new!
- グランピングをする new!
- 温泉に行く new!
- スーパー銭湯に行く new!
- 吉本新喜劇を見に行く new!
- 山に登る new!
- ヨガを習う new!
旅行
- 北海道に行く
- 沖縄に行く
- 4大鎮守府（横須賀、舞鶴、呉、佐世保）をめぐる
- 大和ミュージアムに行く 達成！ 関連記事
- 台湾に行く
更新履歴
| 更新日 | 更新内容 |
| 21年7月28日 | 本ページを作成 |
| 8月27日 | 「体調・健康」カテゴリーに「ジョギングを始める」「ジムに通う」を追加 「レジャー」カテゴリーに「自然史博物館に行く」「紅茶専門店に行く」を追加 「旅行」カテゴリーに「大和ミュージアムに行く」を追加 |
| 9月17日 | 「障がい者手帳を使う」「写真を撮りに行く」「植物園に行く」 「自然史博物館にいく」「ブログ記事を10個書く」 「『Google AdSense』に合格する」を達成 |
| 12月23日 | 「弟と仲直りする」「ゲームの記事を書く」「父と仲直りする」 「家族みんなでご飯を食べる」を達成 |
| 22年7月25日 | 「ファイナンシャルプランナー(FP)３級をとる」「海遊館に行く」 「友人と会って話をする」「大和ミュージアムに行く」を達成 叶えたい夢を17個追加 |
叶えた夢一覧
| 叶えた夢 | 記事の内容とURL | 達成日 |
| うつ病ブログを立ち上げる | 『夢現 うつのゆめ』立ち上げ | 21年7月25日 |
| マンガ、アニメの記事を書く | １つ目のマンガ記事を書きました | 21年7月28日 |
| うつ病体験の記事を書く | 就業支援が難しいうつ病とHSP | 21年8月24日 |
| ブログ記事を10個書く | ブログ記事を10個書きました【うつのゆめ】 | 21年9月9日 |
| Google AdSenseに合格する | Google AdSenseに合格しました | 21年9月10日 |
| 障がい者手帳を使う | 久しぶりの写真撮影！ 障がい者手帳を使って気分転換しました | 21年9月10日 |
| 写真を撮りに行く | 久しぶりの写真撮影！ 障がい者手帳を使って気分転換しました | 21年9月10日 |
| 植物園に行く | 大阪市立自然史博物館と長居植物園に行ってきました | 21年9月10日 |
| 自然史博物館にいく | 大阪市立自然史博物館と長居植物園に行ってきました | 21年9月10日 |
| 弟と仲直りする | 弟仲直りできたBBQ | 21年9月20日 |
| ゲームの記事を書く | うつ病の人におすすめのゲームまとめ【Nintendo Switch】 | 21年10月14日 |
| 父と仲直りする | おじいちゃんが背中を押してくれた３つのこと | 21年11月18日 |
| 家族みんなでご飯を食べる | 念願の家族そろってご飯を食べることができました | 21年12月12日 |
| ライブに行く | 艦これ新春ライブ2022の感想 艦これ”1MYB” in Namba公演に行ってきました | 22年1月4日 22年3月9日 |
| 友人と会って話をする | 久しぶりに大学時代の友人たちと会ってきました | 22年3月3日 |
| ファイナンシャルプランナー (FP)３級をとる | ファイナンシャル・プランニング3級受験しました | 22年3月9日 |
| 大和ミュージアムに行く | 日帰り呉旅行 ~ライブに牡蠣に博物館~ | 22年4月24日 |
| 海遊館に行く | 海遊館に行ってきました！！ | 22年6月10日 |
| インスタグラムを始める | インスタのアカウントはこちら | 22年7月25日 |
