うつ病

ライフスタイル

うつ病の人こそ日記はつけた方がいい! 長続きする日記の書き方のコツ

2年半以上日記を書き続けている私が長く続けるコツを紹介します。自分の思ったことをシンプルにそのまま書くことと「たった3つのこと」を意識するだけで簡単に日記を書くことができます。うつ病になった私だからこそ病気と向き合う日記の書き方も解説してます。
支援制度

医療費を少なくする「自立支援医療制度」とは?【申請方法をわかりやすく解説】

うつ病などの精神障害で止む無く休職や退職をして、生活費や医療費など金銭面で苦労している人は多いのではないでしょうか。精神疾患の病気で通院されている方なら誰でも受けられて医療費負担を3割から1割に減らす「自立支援医療制度」についてわかりやすく紹介します。
2021.10.14
うつ病体験談

就業支援が難しいうつ病とHSP

先日いつものように病院に行った際に、お医者さんからそろそろ就業支援に移行したらどうかという提案がありました。 最近ブログを始めたことや体調がよくなあり気分も明るくなってきたことで、次のステップとして考えてもらった上での提案だったと思...
2021.09.09
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました