気分転換

うつ病体験談

マルシェに行ってきました!【人の多い所はまだ慣れない】

今日は天気もよく気分転換にマルシェに行ってきました。コロナの感染者数も減ってたくさんの人が来ていましたが、「広場恐怖症」の私にとっては少し大変でした。それでもハロウィーンの飾り付けやキッチンカーが出店していてなんだかんだ楽しめました。
カメラ

ハーベストの丘に行ってきました

コスモスが見ごろを迎えた「ハーベストの丘」にカメラを持って遊びに行ってきました。一面満開でとてもきれい。花々以外にもヤギにウシにヒツジなどたくさんの種類の動物もいて写真の撮影がいがありました。セロトニンもたっぷり摂取できたしとても楽しかった一日でした。
2021.10.16
うつのゆめ

久しぶりの写真撮影! 障がい者手帳を使って気分転換してきました【うつのゆめ】

先週9月10日に大阪市立自然史博物館と長居植物園に写真撮影に行ってきました。 これまでコロナウイルスの蔓延と体調が優れなかったことが原因で一年近く外出できませんでした。しかし、ワクチン接種も終わり気分も安定してきたことから、ようやく...
2021.10.15
カメラ

大阪市立自然史博物館と長居植物園に行ってきました

今日は大阪市立自然史博物館と長居植物園に行ってきました!! ビックリするくらいの秋晴れ。外出するなら今日しかないと思い迷わず行くことを決断。 きれいな秋晴れ。飛行機雲がよく見えた。 太陽の回りに彩...
2021.10.15
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