雑記弟と仲直りできたBBQ
イライラが積もりに積もって爆発してから弟と話をしなくなって３カ月。バーベキュー（BBQ）をきっかけに弟と直接会って話をすることで仲直りできました。自分の思っていること弟が感じたことそれぞれをお互いに話し合い、一緒に美味しいお肉を食べられてとてもいい一日になりました。
雑記
うつのゆめブログ記事を10個書きました【うつのゆめ】
７月末にブログを始めて1ヶ月と少し経ち、一つの目標にしていたブログの記事が10個を超えました。 もうちょっと早くに記事数自体は達成していたのですが、博物館と植物園に行ったことを早くお知らせしたかったので後回しになっちゃいました。いつ...
うつのゆめ久しぶりの写真撮影！ 障がい者手帳を使って気分転換してきました【うつのゆめ】
先週９月１０日に大阪市立自然史博物館と長居植物園に写真撮影に行ってきました。 これまでコロナウイルスの蔓延と体調が優れなかったことが原因で一年近く外出できませんでした。しかし、ワクチン接種も終わり気分も安定してきたことから、ようやく...
カメラ大阪市立自然史博物館と長居植物園に行ってきました
今日は大阪市立自然史博物館と長居植物園に行ってきました！！ ビックリするくらいの秋晴れ。外出するなら今日しかないと思い迷わず行くことを決断。 きれいな秋晴れ。飛行機雲がよく見えた。 太陽の回りに彩...
うつ病体験談【変薬】薬が合わなければ医師に相談しよう
先月の中旬からうつ症状が悪化して気分が優れない日が続いていました。 希死念慮が強くなり、毎日行ってた散歩ができなくなったりキッチン周りに近づけなくなったり、今までできていたことが次々とできなくなって自分を責めてしまう日々を送...
うつ病体験談家族にも理解されないうつ病の話 弟編
私には3歳年下の弟がいます。 小さいころから仲が良く二人でご飯を食べに行ったりゲームをして遊んだりしていました。身長・体重もほぼ同じなので友人や家族から頻繁に間違えられていました。 双子と言われるくらい「瓜二つ」で仲良しだった...
雑記【追記】Google AdSenseの審査に落ちたので現状分析と改善策を考える【９月10日合格しました】
ブログを始めて早くも３週間近くが経ちました。 始めたころは「文章を書くのを続けられるかな」とか「体調が悪くならないかな」とか色々不安に思っていましたが、気分も安定している日が続きこの短い期間に8つも記事を書けたことに自分でもビックリ...
うつ病体験談就業支援が難しいうつ病とHSP
先日いつものように病院に行った際に、お医者さんからそろそろ就業支援に移行したらどうかという提案がありました。 最近ブログを始めたことや体調がよくなあり気分も明るくなってきたことで、次のステップとして考えてもらった上での提案だったと思...
マンガ暗い気持ちなんかぶっ飛ばせ 絶対に笑えるマンガ【ボボボーボ・ボーボボ】
「うつ病の時に読んでほしいマンガ」2冊目は、 澤井啓夫先生の『 ボボボーボ・ボーボボ 』です！ 言わずと知れたギャグマンガの金字塔。王道のバトルマンガにぶっ飛んだギャグが合わさって面白くないわけがない。 ...
うつ病体験談家族にも理解されないうつ病の話 父親編
私はうつ病になって４年になりますが、うつになった要因を詳細に語ることができたのは昨年の夏になってからになります。 「自分の状況を整理できなかった」「うつになった時のことを思い出したくなかった」というのもありますが、安心して誰かに話す...